2018.6.17 提供專門心理諮詢和指導課程 黃潔貞：為男士創設紓壓渠道

今日是父親節。議員、共建好家園理事長黃潔貞建議社會要關心廣大爸爸的心理健康，以及多肯定爸爸對家庭的付出。社會團體可以為男士、新手爸爸創設更多的紓壓渠道，提供專門的心理諮詢和指導課程。

產後抑鬱非母獨有

黃潔貞指出，隨着社會進步，家庭角色發生轉變，兩性越趨和諧，新一代的父親要肩負工作和經濟壓力，也願意與妻子共同照顧子女和打理家務。爸爸是家中重要一員，家中得到家人的關懷，互相扶持，是共建和諧和美好家園的根本。她注意到年輕夫妻迎接新生命時，新手爸媽都會一起參與工作，學習照顧幼兒及媽媽。爸爸面對着心理及角色上的轉變，均帶來不同程度的壓力，需要時間適應。若自身得不到調適，就需要適當的心理諮詢和支援。有香港的心理醫生指出，產後抑鬱不是女士獨有的心理疾病，男士也會在與妻子一同迎接新生命過程或受妻子產後抑鬱症的影響，也會患上抑鬱症。

男士主動求助率低

根據婦聯心理諮詢保健中心二○一二至二○一七年求助個案數據顯示，男性求助個案約佔三成，有五百○五人。其中男性十八至四十四歲這個年齡層有二百三十二人。男性求助十八至三十四歲的年齡層最多，有一百五十六人。成年男性求助個案中，最多受情緒困擾、其次是家庭關係、婚姻問題、工作壓力和人際關係等。

黃潔貞認為，上述數據反映本澳男性遇到心理或情緒時，主動求助比例明顯低於女性。雖然本澳設有一般的心理健康和心理治療服務，但專門為男性提供的服務較少。事實上，男士處理心理壓力的技巧較為薄弱，受到“男兒有淚不輕彈”傳統觀念影響，男士不太願意向他人傾訴，更加甚少尋求心理支援。男士容易忽視心理問題，往往“鬱埋鬱埋，無處發洩”，問題無適當地處理，形成身體和心理的亞健康狀態，嚴重者可能誘發情緒病或其他疾病。此外，壓力得不到正確紓解，亦可能衍生賭博、夫妻不和、子女管教和家庭暴力等問題，不利家庭和諧。

關懷專線說出心聲

她建議，社工局及社會服務團體可以多提供家庭支援、為新手爸爸開設生活技巧和紓壓的工作坊；設立關懷專線，透過網絡和電話讓男士更容易說出問題，設專業人士聆聽男士的需要，紓解心中的鬱結，必要時適時轉介到相關機構作心理評估或治療。

–澳門日報B5