2016.01.27 力報專欄—預防乳癌 不要怕尷尬

衛生局2013年公布的數據顯示，乳癌的發病率位於澳門女性十大癌症之首，是女性發病率最高的癌症。2012至2013年間的新發病例增加44%，由130例增至197例。其發病年齡主要是45至65歲，並呈現發病迅速和年輕化等特徵。因此，乳癌對本澳女性帶來的身心健康威脅，不容小覷。

事實上，遺傳因素、不健康的生活方式和過大的精神壓力等因素都有可能加大女性受到乳癌侵襲的風險。依據「及早預防、及早治療」的原則，除了要保持個人健康的生活方式外，定期的自我檢測及篩檢也是預防乳癌行之有效的對策。因此，本人綜合資料後，提倡實行預防及治療乳癌的四大貼士：一、保持良好的生活方式，均衡飲食及勤做運動，強健體魄；二、除每月自我檢查外，年齡介乎20至40歲的婦女可隔年預約醫生檢查乳房一次，40歲以上及高危者則需每年由醫生檢查一次，必要時需專業儀器協助檢查（例如:乳房X光造影檢查）；三、發現異常情況或可疑腫塊時應立刻求診；四、若不幸確診後，應馬上接受治療，積極樂觀面對。

本人認為，政府應組織更多的社會宣傳，讓婦女學會檢查自己的乳房狀況，提高對乳癌的認知；且鑑於女性患乳癌的高峰年齡由40歲開始，建議政府為40歲以上的婦女進行普及性篩查。最重要的是，女性不要怕尷尬或麻煩而疏於檢查，如果發覺胸部有異，要立即就醫，勿錯失適時有效的治療。